Sie möchten auch was für Ihre Gesundheit tun, dann sind Sie hier RICHTIG!. Ich berate und unterstütze Sie persönlich in allen angebotenen Kursen. Hier finden Sie das für Ihr Wohlbefinden "RICHTIGE" Kursangebot.
Sie suchen Ihr individuelles Fitness-Programm,
abgestimmt auf Ihre persönlichen Voraussetzungen, in homogenen Gruppen oder auch im Personal Training, dann sind Sie hier RICHTIG!
Ihre Kurs-Termine
In einer privaten Atmosphäre werden Sie sich schnell erholen vom Alltag, die nötige Ruhe finden und entspannt zu sich finden. Egal woran Sie Ihre körperlichen Ziele orientieren, ich unterstütze Sie und gebe Ihnen die individuelle Beratung und Anleitung.
Echelnteichweg 110
56840 Iserlohn-Barendorf
Telefon: 0 23 71-4 46 51
Email: post@fitness-barendorf.de
Anfahrt
Das Fitnessprogramm
Kraft- und Dehnübungen
Allgemeines Wohlbefinden
Individuelle Trainingseinheiten
| Tag: | Uhrzeit: |
| Dienstag: | 18:30 |
| Donnerstag: | 10:00 |
| Tag: | Uhrzeit: |
| Mittwoch: | 18:45 |
| Tag: | Uhrzeit: |
| Mittwoch: | 17:30 |
| Tag: | Uhrzeit: |
| Montag: | * |
| Mittwoch: | * |
| Freitag: | * |
*Uhrzeit nach Vereinbarung
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Ich habe Sport, mit Schwerpunkt Tanz und Gymnastik, Pädagogik und Psychologie studiert.
Nach dem Studium war ich als Lehrerin tätig. Später erwarb ich Zusatzausbildungen in Pilates, Qigong und Sporttherapie.
Der Mix aus dosierter Anspannung und Entspannung ist im Alltag wichtig.
Durch die richtige Balance finden Sie "Ihre Mitte"
Die Trainingsräume befinden sich am Rand von Iserlohn im Stadtteil Barendorf.
In der ruhigen, landschaftlichen Umgebung finden Sie "Ihre Mitte".
Der direkt angrenzende Wald lädt zu kleinen Trainings-Läufen zum Aufwärmen vor den Kursen, oder auch zum lockeren Ausklang des besuchten Kurs.
